Вес: 250 г
Состав: семена льна
Пищевая ценность (100 г продукта):
Белки — 20 г
Жиры — 39 г
Углеводы — 13 г
Энергетическая ценность: 507 ккал
Срок годности: 10 месяцев
Хранить при температуре от +18°C в сухом проветриваемом помещении с относительной влажностью воздуха не более 75%
Описание
Семена льна — очень полезная и вкусная диетическая добавка в пищу, которая используется при приготовлении различных каш, фруктовых и овощных салатов, винегретов и соусов. Зачастую семена льна также добавляются в выпечку — хлеб, булочки, печенье. Однако тут надо иметь ввиду, что массовая доля семян не должна превышать одной десятой от массы используемой муки. Включение их в рацион позволяет снизить риск возможного возникновения хронических заболеваний.
В состав семян льня входят три вида ценных полиненасыщенных кислот, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности организма. Также семена льна — это отличный источник витаминов А, Е, В.