Зерно ржи плющенное, 200 г

Цена: 47.00 руб.

Вес: 200 г

Состав: семена ржи

Пищевая ценность (100 г продукта):
Белки — 9,7 г
Жиры — 2,5 г
Углеводы — 64,4 г

Энергетическая ценность: 310 ккал

Срок годности: 12 месяцев

Описание
Семена ржи плющенные — очень полезная и вкусная диетическая добавка в пищу, которая используется при приготовлении различных каш. Зачастую семена ржи также добавляются в выпечку — хлеб, булочки, печенье. Однако тут надо иметь ввиду, что массовая доля семян не должна превышать одной десятой от массы используемой муки. Включение их в рацион позволяет снизить риск возможного возникновения хронических заболеваний.

Семена ржи перед употреблением следует замочить на 20-30 минут в воде комнатной температуры в соотношении 1:1 (к примеру, 50 грамм воды на 50 грамм зерен). После этого можно добавлять их в тесто.

Доступен

На складе: 999935